生理管理アプリを、
宣伝ぬきで選ぶ。
よく検索されるアプリ、スマホに最初から入っている二つ、そして紙 — 並べて読む記事です。名前の出るアプリについての記述はすべてその会社自身のポリシーから来ていて、確かめられないことは推測せずに、確かめられないと書きます。
この主題のすべて
Floの代わりになるもの — アプリではない選択肢も含めて
人がFloを離れる理由は四つあり、それぞれ別の行き先を指します。各社が自分について公表している内容だけで描いた、正直な見取り図です。
読む 9分で読めます · 出典6件Clueの代わりを探す — 乗り換えると何が変わるのか
Clueはデータについて比較的きびしい立場を公表しているので、役に立つ問いは「移って実際に何が得られるのか」です。本当の理由三つ、それぞれの代償、そして履歴を失わずに離れる方法。
読む 9分で読めます · 出典6件FloとClue — それぞれが公表しているデータの扱い
公表され、確かめられる記述だけで組んだ突き合わせです。体験ではなく文書を比べ、どちらの会社も答えていない問いには印をつけ、勝者は選びません。
読む 8分で読めます · 出典5件AppleのCycle Tracking — ヘルスケアにできることと、できないこと
すでにiPhoneに入っている生理管理の機能を、Appleが公表している内容で見ます。何を記録し、何を予測し、逸脱の通知は何を意味するのか。そして、誰のためにもできない二つのこと。
読む 9分で読めます · 出典6件アカウント不要の生理管理アプリ — 何を見ればいいか
アカウントは、周期のデータがスマホ以外の場所で暮らすようになるしくみです。アプリにそれがあるかどうかの見分け方と、なしで済ませることの正直な代償。
読む 9分で読めます · 出典6件サブスクのない生理管理アプリ — 無料の実際の代償
アプリの費用の出どころは、どれも製品に指紋を残します。生理管理アプリが費用をまかなう五つのやり方と、手元のアプリがどれで動いているかの調べ方。
読む 8分で読めます · 出典6件広告のない生理管理アプリ — 商売の成り立ちこそが機能
広告は狙いを定めなければならず、狙いを定めることがデータに旅をする理由を与えます。ストアの表示の読み方と、「広告なし」が覆うものと覆わないもの。
読む 8分で読めます · 出典7件10代に合う生理管理アプリ — プライバシーを先に置いた答え
始まったころの周期は何年も不順なので、最初のアプリの仕事は予測ではなく記憶です。何を見ればいいか、ストアの表示は実際に何を意味するか、そして肩ごしに読んでいる親のための短い一節。
読む 8分で読めます · 出典6件オープンソースの生理管理アプリ — 公開されていることで実際に得られるもの
オープンソースは、プライバシーの約束を誰かが確かめられるものに変えます。それには大きな値打ちがあり、それでも証明ではありません。線がどこに引かれるのか、そしてdripとEukiが自分について実際に何と言っているか。
読む 7分で読めます · 出典6件紙とアプリ、生理の記録はどちらがいいか — 正直な比較
ノートとスマホは、それぞれ別のところで負けます。大事な軸で比べ、正直な結論と、紙だけのほうが良い読み手を示します。
読むこの読み方。この見出しの下にあるページは、どの記述にも出典のリンクを置いています。名前の出るアプリについての記述は、レビューや記憶や宣伝サイトからではなく、その会社自身が公表しているポリシーかサポートページからの引用です。確かめられないことは、推測せずに、確かめられないと書きます。
ここにあるものは医療上の助言でも法律上の助言でもなく、これまでの経過を知っている人の代わりにもなりません。
これらのページが指すツール
生理日計算ツール
前回の生理といつもの周期の長さから、6周期分を月のリングに並べ、そのまま印刷用カレンダーにもカレンダーファイルにもできます — 一日ではなく、いつも幅で。
開く周期の長さ計算ツール
生理の開始日をいくつか入れて、自分の数字を読む。平均、最短、最長、そして全体がどれくらい動くか。
開く印刷用生理カレンダー
好きな月、または1年分の紙の記録表を組み立てて印刷。経血量の凡例、症状、必要なら体温の行 — そして、はじめての記録のためのやさしい種類も。
開く周期フェーズ計算ツール
今日いそうなフェーズと、そこで実際に起きていること、そしてフェーズの境目がどれだけぼやけているかへの率直な答え。
開く初経キットチェックリスト
通学バッグに入れるものと、家に置いておくもの。1ページの印刷用シートで、書き替えも自由。大げさにではなく、安心できるように書いてあります。
開く印刷用症状記録シート
上にひと月、横に自分の症状、1日ひとつの枠。どの行も名前を変えられます。1ページ印刷して、見えてきた形を診察に持っていってください。
開く印刷用基礎体温表
一周期分のグラフ用紙です。°Cか°Fの目盛り、カバーラインの行、そしてあとで読み返せるようにする書き込みの欄。
開くAthenaなら、このすべてがスマホの中に。
計算ツールは、持ってきた一つの問いに答えます。Athenaは同じ計算がスマホの中で暮らしているもの — 月のリング、見せかけの正確さのかわりに幅を示す正直なカレンダー、そしてアカウントもサーバーもないからスマホから出ていかないデータベースです。
App StoreとGoogle Playで、iPhoneとAndroid向けに公開中。
Athenaとは