생리 앱 고르기

Flo와 Clue — 각자가 내 데이터에 대해 공개한 것

공개되어 있고 확인할 수 있는 문장만으로 만든 비교예요. 경험이 아니라 문서를 견주고, 두 회사 모두 답하지 않는 질문은 빈칸으로 두고, 승자를 고르지 않아요.

9분 분량 마지막 확인 2026년 8월 10일 출처 6곳, 모두 링크

이 페이지가 비교하는 건 두 개의 경험이 아니라 두 개의 문서예요. 어느 앱도 설치할 수 없고, 어느 회사의 서버도 들여다볼 수 없고, 어느 쪽이 더 나은지도 말할 수 없어요 — 그래서 순위를 매기지 않아요. 할 수 있는 건 Flo와 Clue가 내 데이터에 대해 공개한 내용을 각자의 말 그대로 나란히 놓고, 한쪽이 아무것도 공개하지 않은 자리를 표시하는 거예요. 2026년 7월 14일에 마지막으로 고쳐진 Clue의 정책은 데이터가 어디에 저장되는지, 그리고 건강 데이터는 광고주와 공유하거나 판매하지 않는다고 말해요. 2026년 4월 9일부터 적용되는 Flo의 정책은 개인정보를 돈을 받고 판매하거나 대여하지 않는다고 말하고, Anonymous Mode에 대한 설명을 따로 공개해요. 확인할 수 있는 문장은 이것들이고, 이 페이지의 나머지는 그 문장들이에요.

이 제약이 핵심이에요. 이 장르의 비교 글은 대개 두 앱을 한나절 써 본 사람이 한 번도 본 적 없는 서버에 대해 자신 있게 주장하는 방식으로 쓰여요. 여기에는 그런 게 없어요. 독자가 알고 싶어 할 사실인데 공개된 문서에 없다면, 아래 칸이 그렇다고 말해요.

각 회사가 공개한 것

질문 Flo가 공개한 것 Clue가 공개한 것
데이터가 저장되는 곳 여기서 인용한 정책에는 나와 있지 않아요. 이 페이지는 짐작하지 않아요. 모든 데이터가 유럽연합 내에 있는 서버에 안전하게 저장되고, 프로필 데이터는 건강 데이터와 분리해 저장된다고 정책이 밝혀요.
계정 앱 설정에서 계정을 삭제할 수 있다고 정책이 밝히니 계정은 존재해요. 계정 없이 앱을 쓸 수 있는지는 여기서 인용한 문서에 나와 있지 않아요. Clue 계정을 만들면 사용자 이름, 생년월일, 이메일 주소 같은 개인정보를 처리한다고 정책이 밝혀요.
광고와 판매 Flo는 개인정보를 돈을 받고 판매하거나 대여하지 않으며, Apple HealthKit이나 Google Health Connect에서 온 정보를 광고에 쓰거나 광고 플랫폼, 데이터 브로커, 재판매업자에게 팔지 않는다고 정책이 밝혀요. 앱에서 기록한 건강 데이터는 광고주와 공유하거나 광고주에게 판매하지 않는다고 정책이 밝혀요.
삭제, 그리고 걸리는 시간 앱 설정에서 계정을 삭제할 수 있고, 요청은 한 달 안에 처리되며, 백업 시스템에서 완전히 지워지기까지 90일이 걸릴 수 있고 한번 시작되면 되돌릴 수 없다고 정책이 밝혀요. 데이터를 완전히 삭제해 달라는 요청이 한 달 안에 처리된다고 정책이 밝혀요.
익명성 Flo는 Anonymous Mode를 공개해요. 이름, 이메일, IP 주소, 그 밖의 어떤 식별자도 건강 데이터와 연결되지 않은 채 기록하는 방식으로 설명되고, Oblivious HTTP 릴레이를 거쳐서 릴레이는 IP 주소를 보되 건강 데이터는 보지 못하고 Flo는 건강 데이터를 보되 신원은 보지 못한다고 해요. Flo는 이 모드를 쓰는 사람은 Flo조차 식별할 수 없다고 밝혀요. 여기서 인용한 정책에는 이에 해당하는 기능 설명이 없어요. 그런 기능이 없다는 증거가 아니라, 이 페이지가 확인할 수 있는 범위의 빈칸이에요.

두 칸은 무언가를 말하는 대신 아무것도 말하지 않아요. 후기나 화면 사진이나 기억으로 그 칸을 채운 비교표는 더 쓸모 있어 보이지만 실제로는 가치가 더 낮아요.

이런 표를 읽는 법

여기에 대해 말해 둘 만한 게 셋 있고, 공개된 정책을 비교하는 어떤 글에도 해당돼요.

첫째, 침묵은 증거가 아니에요. 위의 칸이 나와 있지 않다고 말할 때 그건 이 페이지가 확인할 수 없다는 뜻이지, 그 회사가 반대로 한다는 뜻이 아니에요. 정책은 독자의 질문에 답하려고 쓰이기보다 법적 범위를 덮으려고 쓰이고, 빠진 문장은 대개 범위에 대한 편집상의 선택이에요.

둘째, 문장들의 모양이 같지 않아요. "개인정보를 돈을 받고 판매하거나 대여하지 않는다"와 "건강 데이터는 광고주와 공유하거나 판매하지 않는다"는 겹치되 서로 다른 땅을 덮어요. 하나는 돈에 대한 것이고, 다른 하나는 받는 쪽의 범주에 대한 것이에요. 둘을 같은 주장인 양 비교하는 건 이 페이지가 피하려고 존재하는 바로 그 눈속임이에요.

셋째, 날짜예요. Clue의 정책에는 2026년 7월 14일이라는 최종 수정일이, Flo의 정책에는 2026년 4월 9일이라는 시행일이 붙어 있어요. 쓰는 시점에서는 둘 다 최신이고, 둘 다 언제든 통지 없이 바뀔 수 있어요. 정책을 근거로 내리는 결정은 다음 주에 바뀔 수 있는 문서에 대한 결정이에요. 어떤 요약이든 — 이 글을 포함해서 — 믿기 전에 지금 읽고 있는 판본의 날짜를 확인하세요.

규제 기관의 기록에 남은 것

공적 기록은 어느 회사가 스스로에 대해 하는 말보다 중요해요. 답에 이해관계가 없는 사람이 썼으니까요. 기록은 많지 않고, 표현 하나하나가 무게를 가져요.

2021년 1월 미국 연방거래위원회(FTC)는 널리 쓰이던 가임력 추적 앱의 개발사와 합의했다고 발표했어요. FTC의 소장은 그 회사가 사용자의 건강 데이터를 비공개로 지키겠다고 약속하면서 제3자 분석 업체에 넘겼다고 주장했어요. 회사는 주장을 인정하지도 부인하지도 않은 채 합의했고, 앞으로 건강 데이터를 공유하기 전에 명시적 동의를 받기로 했어요. 이 문장의 단어 하나하나가 일을 하고 있어요. 주장은 인정된 사실이 아니고, 합의는 자백이 아니고, 그 사건은 끝났어요.

균형추도 같은 숨에 붙어야 해요. 영국 정보위원회(ICO)가 2024년에 생리·가임력 앱을 검토했을 때, 심각한 법규 위반이나 피해의 증거는 발견되지 않았다고 밝히면서 개발사들에게 개인정보 보호를 우선하라고 촉구했어요. 규제 기관이 이 분야 전체를 들여다보고 제재 없이 나온 거예요.

합의된 사건 하나와 심각한 문제를 찾지 못한 검토 하나는 순위표가 아니에요. 둘 중 어느 것을 오늘 그 회사가 무엇을 하는지에 대한 증거로 쓰는 사람은 문서가 뒷받침하지 않는 일을 하고 있는 거예요.

어느 회사도 고칠 수 없는 것

두 앱은 후기에서도 말다툼에서도 예측이 맞느냐로 평가받아요. 이 장르에서 가장 불공정한 시험이에요. 한계는 어느 회사의 코드가 아니라 생물학에 있으니까요.

실제 주기 데이터를 본 한 연구는 배란이 15일째에 가장 흔하게 — 주기의 27%에서 — 일어났고, 그다음이 16일째 21%, 그다음이 14일째 20%였다고 밝혀요. 28일 주기 안에서조차 관찰된 배란일은 열흘에 걸쳐 흩어져 있었어요. 저자들은 달력 입력만으로 정확한 예측은 가능하지 않다고 결론지었어요.

이 부분을 꼼꼼히 읽어 주세요. 여기에 논지 전체가 있어요. 어떤 앱이 이걸 못한다는 이야기가 아니에요. 달력이 담고 있는 정보 안에 답이 없다는 이야기예요. 시작일만 받은 앱은 입력이 결론지을 수 없는 질문을 받고 있는 거고, 정직한 출력은 자신 있는 아이콘이 붙은 하루가 아니라 불확실성을 달고 있는 범위예요. 같은 천장이 시장의 모든 추적 앱 위에, 그리고 Athena 위에 있어요.

1분이면 그 모양을 직접 볼 수 있어요. 최근 시작일 몇 개를 생리 주기 길이 계산기에 넣으면 내 평균과 그게 얼마나 움직이는지를 보여 줘요 — 정직한 예측의 폭이 얼마나 넓어야 하는지를 정하는 건 두 번째 숫자예요. 그걸 생리 예정일 계산기에 넣으면 불확실성이 옆에 적힌 범위를 돌려주고, 두 앱도 화면이 어떻게 생겼든 그 아래에서 하는 일이 그거예요.

가격 문제

이 비교에 가격을 찾아 오는 사람이 많지만 이 페이지에는 가격이 없어요. 가격은 바뀌고, 지역마다 다르고, 한번 적어 둔 숫자는 몇 년 동안 여기 앉아 독자를 오도해요. 각 앱의 스토어 페이지가 지금 유효한 유일한 답이고, 그 점에서 믿을 만한 유일한 출처예요. 이 페이지는 날짜가 붙은 문서를 비교할 수 있고, 가격은 그런 문서가 아니에요.

10분이면 직접 정할 수 있어요

웹사이트의 판정은 필요 없어요. 필요한 건 내 폰에서 직접 해 볼 수 있는 네 가지 확인이고, 그게 이 글을 포함한 어떤 비교보다 나아요.

  1. 정책을 열고 날짜를 보세요. 앱의 최근 큰 업데이트보다 오래됐다면, 지금 읽는 건 이전 판 제품에 대한 이야기예요.
  2. 그 페이지에서 "광고"를 찾아보세요. 그 단어가 나오는 문장을 모두 읽고, 약속이 판매에 대한 것인지, 공유에 대한 것인지, 받는 쪽의 특정 범주에 대한 것인지 적어 두세요. 서로 다른 약속이에요.
  3. 삭제 조항을 찾아 시간을 재 보세요. 무엇을 따로 삭제해야 하는지, 요청은 어디에 하는지, 회사가 얼마나 걸린다고 하는지 적어 두세요. 백업을 이름으로 언급하는 앱은 언급하지 않는 앱보다 더 많은 걸 말하고 있어요.
  4. 연결을 끄고 하루 써 보세요. 비행기 모드에서도 기록하기, 기록 보기, 예측이 모두 된다면 계산은 기기에서 일어나고 있어요. 이 목록에서 남의 문장이 아니라 내 증거를 만들어 내는 유일한 시험이에요.

10분 개인정보 점검은 그 목록의 긴 판본이고, 각 조항에서 정확히 무엇을 봐야 하는지가 있어요. 둘 중 하나를 떠날까 하는 쪽으로 기울고 있다면 Flo 대신 쓸 앱을 솔직하게 본 글Clue를 떠나면 실제로 달라지는 것이 그다음을 이어 가고, 약속과 설계의 차이가 셋 모두의 바닥에 있는 논지예요. 이 질문 자체를 폰 밖에 두고 싶다면, 인쇄용 생리 달력에는 읽을 정책이 없어요. 회사가 없으니까요.

Athena는 어떻게 하고 있나

Athena는 이 사이트 뒤에 있는 앱이고, 이 비교에 들어가지 않은 이유는 간단해요. 우리가 만든 앱이고, 만든 쪽이 자기 앱을 다른 둘 옆의 표에 놓고 점수를 매기는 건 이 페이지가 반대하며 쓰인 바로 그런 일이니까요. It is on the App Store and Google Play. 이 사이트에서 파는 건 없고 가입할 것도 없어요. 무엇을 하려고 만든 앱인지는 에 있어요.

주기 데이터는 폰 안의 비공개 데이터베이스에 쓰이고, 예측은 기기에서 계산되고, 계정도 건강 데이터의 서버 사본도 없어요. 여전히 밖으로 나가는 게 하나 있어요. Firebase로 가는 익명 진단 정보예요. 어떤 기능이 쓰이는지, 오류, 기기 모델이고, 기록한 내용은 절대 아니에요. 그리고 기기에만 둔다는 건 양쪽으로 작용해요 — 자동 백업이 없으니 폰을 잃어버렸고 아무것도 내보내 두지 않았다면 기록은 사라져요. 이걸 확인하는 정직한 방법은 위의 네 번째 확인을 Athena에 해 보는 거예요.

둘 다 찾던 게 아니라면, 각각의 대안은 Flo 대신 쓸 앱Clue 대신 쓸 앱에 정리되어 있고, 코드를 누구나 읽을 수 있는 앱을 지지하는 이야기는 오픈소스 생리 앱에 있어요.

질문

자주 묻는 질문

이 페이지는 말하지 않을게요. 예의 때문이 아니에요. 정하려면 그 회사들 밖에서는 누구도 시험할 수 없는 주장을 시험해야 하고, 그러면 판정은 서비스인 척한 짐작이 돼요. 나란히 놓을 수 있는 것은 각자가 무엇을 언제 공개했는지이고, 그건 10분쯤이면 직접 확인할 수 있어요.
2026년 4월 9일부터 효력이 있는 Flo의 개인정보 처리방침은 개인정보를 돈을 받고 팔거나 빌려주지 않으며, Apple HealthKit이나 Google Health Connect에서 온 정보를 광고에 쓰거나 광고 플랫폼, 데이터 브로커, 재판매업자에게 팔지 않겠다고 적어요. 회사가 자기 문서에서 스스로를 설명한 것이고, 독립적으로 확인된 사실과는 달라요.
2026년 7월 14일에 마지막으로 고쳐진 Clue의 개인정보 처리방침은 모든 데이터를 유럽연합에 있는 서버에 안전하게 저장하고, 프로필 데이터를 건강 데이터와 따로 저장한다고 적어요. 앱에서 기록한 건강 데이터를 광고주와 공유하거나 광고주에게 판매하지 않으며, 완전 삭제 요청은 한 달 안에 이행한다고도 적혀 있어요.
Flo는 이름, 이메일, IP 주소를 비롯한 어떤 식별자도 건강 데이터와 연결되지 않은 채 건강을 기록하는 방식이라고 설명해요. 요청이 Oblivious HTTP 중계를 거쳐서 중계는 IP 주소를 보되 건강 데이터는 보지 못하고, Flo는 건강 데이터를 보되 신원은 보지 못하며, Flo조차 이 모드를 쓰는 개인을 식별할 수 없다고 밝혀요.
2021년 1월 미국 연방거래위원회(FTC)는 널리 쓰이던 가임 기록 앱의 개발사와 합의했다고 발표했어요. 신고 내용은 회사가 건강 데이터를 비공개로 지키겠다고 약속하면서 제3자 분석 업체에 넘겼다는 것이었어요. 회사는 주장을 인정하지도 부인하지도 않으면서 합의했고, 건강 데이터를 공유하기 전에 명시적 동의를 받기로 했어요.
분야 전체에 대해서는 없어요. 영국 정보위원회(ICO)가 2024년에 생리·가임 앱을 검토했을 때, 심각한 준수 문제나 피해의 증거는 확인되지 않았다고 보고하면서 개발사들에게 개인정보를 우선하라고 당부했어요. 미국의 합의 한 건과 아무것도 찾지 못한 검토 한 건이 공개된 기록의 전부이고, 순위표가 아니에요.
모든 앱이 같은 천장에 부딪혀요. 한계가 코드가 아니라 데이터에 있으니까요. 실제 주기 자료에서 배란은 15일째에 가장 많이 일어났고 27%였어요. 그다음이 16일째로 21%, 그다음이 14일째로 20%였어요. 28일 주기 안에서도 관찰된 날은 열흘에 걸쳐 흩어졌어요. 연구자들은 달력 입력만으로 정확한 예측은 불가능하다고 결론지었어요.

이 내용의 출처

  1. Flo Health (2026). Flo Privacy Policy. https://flo.health/privacy-policy
  2. Flo Health (2026). Anonymous Mode. https://flo.health/anonymous-mode
  3. BioWink (Clue) (2026). Clue Privacy Policy. https://helloclue.com/privacy
  4. US Federal Trade Commission (2021). Developer of Popular Women's Fertility-Tracking App Settles FTC Allegations that It Misled Consumers About the Disclosure of their Health Data. https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/01/developer-popular-womens-fertility-tracking-app-settles-ftc-allegations-it-misled-consumers-about
  5. Information Commissioner's Office (UK) (2024). ICO urges all app developers to prioritise privacy. https://ico.org.uk/about-the-ico/media-centre/news-and-blogs/2024/02/ico-urges-all-app-developers-to-prioritise-privacy/
  6. Human Reproduction Open (PubMed Central) (2020). Real-life insights on menstrual cycles and ovulation using big data. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7164578/

위의 링크는 이 페이지를 마지막으로 손본 날에 모두 열어 확인했어요. Athena는 여기 나오는 어느 기관과도 관계가 없고, 그중 어느 곳도 이 페이지를 검토하지 않았어요. 여기 있는 내용은 의학적 조언이 아니에요.

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Athena는 이 모든 걸 내 폰 안에 담아 둬요.

계산기는 들고 온 하나의 질문에 답해요. Athena는 그 같은 계산이 내 기기 안에 사는 모습이에요 — 달의 고리, 그럴듯한 정확함 대신 범위를 보여주는 정직한 캘린더, 그리고 계정도 서버도 없어서 폰을 벗어날 일이 없는 데이터베이스.

App Store와 Google Play에, iPhone과 Android 모두.

Athena는 어떤 앱인가요