Privacidade e seus dados

Quais dados os apps de menstruação realmente coletam?

Três camadas de coleta, e só uma delas é a que você escolheu. O que um app guarda, o que deduz a partir disso e o que um rótulo de privacidade da loja pode e não pode provar.

9 min de leitura Conferido pela última vez em 10 de agosto de 2026 7 fontes, todas com link

Um app de menstruação coleta três tipos separados de dados, e só o primeiro é o que você pretendia entregar. Tem o que você digita: datas, fluxo, dor, humor, sexo, medicação, anotações. Tem o que o app deduz disso, inclusive fatos que você nunca escreveu, como um provável dia de ovulação ou uma gravidez. E tem o que chega sem você tocar na tela: o modelo do seu aparelho, relatórios de falhas, quais telas você abriu e, em alguns apps, um identificador de publicidade e o registro do anúncio em que você tocou antes de instalar. Qual dos três um app específico guarda não é algo que alguém consiga te dizer de fora. Está escrito no rótulo da loja e na política de privacidade desse app, e esses dois documentos são o único lugar honesto para olhar.

O que vem a seguir é a classificação completa, o que o rótulo da loja prova e o que não prova, e o que os reguladores de fato encontraram quando foram olhar. Coletar é uma pergunta separada de compartilhar, e este artigo é sobre a primeira.

Camada um: o que você digita

As datas de início do ciclo são o piso. Quase nada mais num rastreador funciona sem elas, e sozinhas elas já são o registro de algo privado.

Tudo acima do piso é opcional e a maioria dos apps pede bastante coisa: nível de fluxo, cólicas, dores de cabeça, escape, humor, sono, energia, apetite, pele, sexo e se foi com proteção, contracepção e quando foi tomada, medicação, peso, temperatura basal, muco cervical, resultados de teste de ovulação e uma anotação em texto livre. Alguns perguntam se você está tentando engravidar, e alguns pedem que você registre uma gravidez ou o fim de uma.

A anotação em texto livre é a parte em que vale parar. Campos estruturados são sem graça por desenho — um número, um toque, um nível. Uma anotação é o que quer que você estivesse pensando às onze da noite, e é o campo com menos chance de ser anonimizado por qualquer coisa, porque não dá para anonimizar. Escreva as suas anotações como se fossem a coisa mais sensível do app, porque são.

Uma folha de papel, em contrapartida, coleta exatamente o que você escreve nela e nada mais. É por isso que o Calendário menstrual para imprimir existe neste site, e por que há um Registro de sintomas para imprimir mais longo para quem teve alguns meses de registro pedidos pela médica. Papel não sincroniza, não trava e não liga para casa.

Camada dois: o que o app deduz

Essa é a camada que ninguém conta, e muitas vezes é a mais reveladora.

  • Estimado Datas que você não inseriu

    A sua próxima menstruação, uma janela fértil, um dia estimado de ovulação. Isso é aritmética sobre o seu próprio histórico, são estimativas com uma faixa em volta, e não são método contraceptivo. Mas também são dados novos sobre você que não existiam antes de você instalar qualquer coisa.

  • Inferido Estados que você nunca registrou

    Uma menstruação que não chega no prazo, seguida de silêncio, é um padrão. Registrar uma gravidez e depois parar também é. Um app não precisa de um campo chamado "aborto espontâneo" para guardar o formato de um. A inferência existe nos dados, independentemente de o app mostrá-la a você ou de nomeá-la na política dele.

  • Derivado Um perfil de como você se comporta

    Duração média do ciclo, o quanto ela varia, quais sintomas aparecem juntos, a que horas do dia você abre o app, quantos dias seguidos você o usou. Parte disso é o que torna o app útil. Tudo isso continua sendo um registro.

A aritmética por trás da primeira linha não é misteriosa, e você pode vê-la acontecer: a Calculadora de duração do ciclo pega algumas datas de início e calcula a sua média e o quanto os seus próprios ciclos oscilam para cada lado dela, sem conta. É mais ou menos a conta que um rastreador faz. A diferença entre a ferramenta e um app não é a matemática. É onde a matemática roda e o que ela deixa para trás.

Camada três: o que chega sem você digitar

A prova mais clara de que essa camada existe é que as duas lojas de apps obrigam as desenvolvedoras a declará-la. A página de suporte da Apple descreve a seção de informações de privacidade da App Store em duas categorias que vale ler devagar. "Dados Vinculados a Você" quer dizer dados coletados de um jeito que está ligado à sua identidade, como à sua conta ou ao seu aparelho. "Dados Usados para Rastrear Você" quer dizer dados do app ligados a dados coletados de apps, sites ou propriedades offline de outras empresas, e usados para publicidade ou compartilhados com uma corretora de dados. O Google diz que as desenvolvedoras usam a seção de Segurança dos dados para descrever como o app delas coleta, compartilha e trata dados, incluindo as práticas de segurança e as opções de exclusão de dados.

Na prática, o que acaba nessa camada é a mobília comum do desenvolvimento de apps: modelo do aparelho e versão do sistema operacional, relatórios de falhas, quais recursos são usados e por quanto tempo, um identificador de instalação e — onde o app carrega publicidade ou mede de onde vieram as instalações — um identificador de publicidade e dados de atribuição ligando a sua instalação ao anúncio em que você tocou.

Nada disso é sinistro por si só; um relatório de falha é como os bugs são corrigidos. O item que é diferente em natureza é o identificador de publicidade, porque ele é feito para ser o mesmo identificador em apps de outras empresas. Se um rastreador específico carrega um, não temos como conferir por você. O rótulo dele na loja é onde isso é declarado.

O que um rótulo de privacidade da loja prova, e o que não prova

Os dois rótulos são úteis e os dois são comumente mal lidos, então aqui está o limite nos termos de cada empresa.

A Apple afirma que a informação da seção de privacidade da App Store é autodeclarada pela desenvolvedora. A seção de Segurança dos dados do Google é, do mesmo jeito, a declaração da própria desenvolvedora sobre o app dela. O Google vai além e diz que, quando um app exibe uma revisão de segurança independente, essa revisão não verifica a exatidão e a integridade da declaração de Segurança dos dados da desenvolvedora.

Um rótulo de privacidade é uma afirmação que a desenvolvedora fez sobre si mesma. Não é uma auditoria, e nenhuma das duas lojas diz que é.

Isso não torna os rótulos inúteis. Uma declaração é um compromisso pelo qual uma empresa pode ser cobrada, e ler um leva um minuto. Quer dizer, sim, que o rótulo fica no começo da sua conferência, não no fim. Se você quer o procedimento em vez do princípio, a checagem de privacidade de dez minutos é o roteiro: o que abrir, em que ordem, e quanto vale cada resposta.

O que os reguladores de fato encontraram

Este assunto atrai muito mais calor do que evidência, então o que vem a seguir se limita a ações oficiais com documentos públicos, e as palavras são as palavras.

Em janeiro de 2021 a Federal Trade Commission dos Estados Unidos anunciou um acordo com a desenvolvedora de um app de fertilidade muito usado. A denúncia da FTC alegava que a empresa prometia manter privados os dados de saúde das usuárias enquanto os divulgava a empresas terceirizadas de análise. A empresa fez acordo, sem admitir nem negar as alegações, e concordou em obter consentimento expresso antes de compartilhar dados de saúde no futuro.

Em maio de 2023 a FTC acusou a desenvolvedora de um app de ovulação de compartilhar informações pessoais sensíveis das usuárias com terceiros e de não avisá-las, violando a Health Breach Notification Rule. O caso se resolveu por ordem consensual, de novo com a empresa sem admitir nem negar as acusações, e trouxe uma multa civil de cem mil dólares.

Duas ações de fiscalização não são um veredito sobre um setor, e o contrapeso pertence à mesma respiração. Quando o Information Commissioner's Office do Reino Unido revisou apps de menstruação e fertilidade em 2024, ele relatou que nenhum problema sério de conformidade nem evidência de danos foi identificado, ao mesmo tempo em que instava as desenvolvedoras a priorizar a privacidade.

O quadro mais amplo dos apps de saúde em geral é menos confortável, e é o motivo para conferir em vez de supor. Uma revisão de escopo revisada por pares sobre apps de saúde encontrou que a maioria dos examinados, vinte de vinte e três, compartilhava dados das usuárias com terceiros.

Mais uma coisa que surpreende as pessoas: nos Estados Unidos, dados de saúde em um app que você mesma baixou normalmente não são cobertos pela lei de privacidade médica. A orientação da própria FTC diz que muitas empresas que coletam informações de saúde das pessoas — um monitor de atividade física, um app de dieta, um aparelho de pressão conectado — não são cobertas pela HIPAA, e que valem para elas o FTC Act e a Health Breach Notification Rule.

Guardar e enviar são perguntas diferentes

Tudo acima é sobre o que um rastreador tem. Para onde isso vai depois é outro mapa, com rotas próprias: a empresa, as fornecedoras de análise e de relatório de falhas, anunciantes onde existe um modelo de publicidade, uma compradora se o negócio for vendido, e a pessoa que pega o seu celular desbloqueado. Esse mapa está desenhado em quem pode ver os seus dados de menstruação, e vale ler ao lado deste, porque um app pode coletar muita coisa e enviar quase nada, ou coletar pouco e enviar tudo.

O argumento estrutural de por que as duas perguntas viram uma só quando os dados nunca saem do celular está em a diferença entre uma promessa de privacidade e uma arquitetura. Versão curta: uma promessa tem três modos de falha que nada têm a ver com intenção, e um app que não guarda nada sobrevive aos três.

Quatro coisas para fazer esta semana

  1. Leia o rótulo do seu próprio rastreador. Ele fica na página da loja, em Privacidade do app ou Segurança dos dados. Repare se aparece algo em rastreamento ou publicidade.
  2. Desligue a conexão e use o app por um dia. Se registrar, histórico e estimativas continuarem funcionando no modo avião, o trabalho está acontecendo no seu aparelho.
  3. Esvazie o campo de anotações de qualquer coisa que você não gostaria de ouvir lida em voz alta. Campos estruturados podem ser sem graça. Texto livre nunca é.
  4. Ache a exportação antes de precisar dela. Um app do qual você consegue sair com o histórico inteiro é um app sobre o qual você pode mudar de ideia.

Onde a Athena está nessa história

A Athena é o app por trás deste site. It is on the App Store and Google Play. Nada neste site está à venda e não há nada para se cadastrar. O que vem a seguir é uma descrição de como ela é feita; o próprio app é a coisa contra a qual conferir isso.

A camada um é gravada em um banco de dados privado no celular. A camada dois é calculada no aparelho a partir da camada um. Não há conta, então nenhuma das duas camadas tem cópia em servidor. A camada três não é zero, e fingir o contrário reprovaria no teste deste próprio artigo: o app envia diagnósticos anônimos para o Firebase — quais recursos são usados, relatórios de falhas, modelo do aparelho — sem levar nada do que você registra e sem identificador de publicidade. Essa é a lista inteira.

O custo desse desenho vale ser dito com todas as letras, porque é real. Dados que vivem só no seu celular não têm backup automático. Se o celular se perder e você nunca tiver exportado nada, o histórico se foi. Um app feito assim te deve uma exportação decente, e você deve a si mesma o hábito de usá-la.

Perguntas

Perguntas frequentes

Três tipos. O que você digita: datas do ciclo, fluxo, sintomas, humor, sexo, contracepção, medicamentos e anotações livres. O que o app deduz a partir disso, incluindo estimativas e estados que você nunca registrou. E o que chega sem você digitar nada, como o modelo do aparelho, relatórios de falha, quais recursos você usa e, em alguns apps, um identificador de publicidade. Qual dos três um app guarda está declarado na página dele na loja.
Alguns já foram formalmente acusados de compartilhá-los, o que não é a mesma coisa que vender. A Federal Trade Commission dos Estados Unidos abriu dois processos contra apps de ciclo por compartilhar informações de saúde das usuárias com empresas de fora; os dois foram resolvidos por acordo, com as empresas nem admitindo nem negando as acusações. O regulador do Reino Unido revisou apps de menstruação e fertilidade em 2024 e relatou nenhum problema sério de conformidade e nenhuma evidência de danos.
Bastante coisa. As estimativas são dados que você não inseriu: a próxima menstruação, uma janela fértil estimada, um dia provável de ovulação, todos eles estimativas com uma faixa em volta e nenhum deles método contraceptivo. As inferências também. Um registro atrasado seguido de silêncio tem um formato, e um app não precisa de nenhum campo com o nome de uma gravidez ou de uma perda para guardar o padrão de uma.
Não. A Apple afirma que as informações da seção de privacidade da App Store são declaradas pela própria desenvolvedora, e a seção Segurança dos dados do Google é igualmente a declaração da desenvolvedora sobre o app dela. O Google acrescenta que, quando um app exibe uma revisão de segurança independente, essa revisão não verifica a exatidão e a completude da declaração da desenvolvedora. Um rótulo é um compromisso, não uma auditoria.
Nos Estados Unidos, normalmente não. A própria orientação da FTC diz que muitas empresas que coletam informações de saúde das pessoas — um monitor de atividade física, um app de dieta, um medidor de pressão conectado — não são cobertas pela HIPAA, e que valem para elas o FTC Act e a Health Breach Notification Rule. Isso é proteção de verdade, de outro tipo: boa parte dela trata de avisar você depois que algo deu errado.
A anotação livre. Os campos estruturados são sem graça de propósito: um nível, um toque, um número. Uma anotação é uma frase com as suas próprias palavras, e nada consegue tirar o sentido dela, porque o sentido são as palavras. Se você mudar um hábito depois de ler sobre a coleta de dados dos apps de menstruação, que seja esse.
Abra a página dele na loja e leia o rótulo de privacidade, depois procure na política de privacidade pelas palavras vender, compartilhar, parceiros e aquisição. Depois use o app por um dia com a conexão desligada. Se o registro, o histórico e as estimativas continuarem funcionando no modo avião, as contas estão rodando no seu aparelho, e não no servidor de alguém.

De onde vem isso

  1. US Federal Trade Commission (2021). Developer of Popular Women's Fertility-Tracking App Settles FTC Allegations that It Misled Consumers About the Disclosure of their Health Data. https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/01/developer-popular-womens-fertility-tracking-app-settles-ftc-allegations-it-misled-consumers-about
  2. US Federal Trade Commission (2023). Ovulation tracking app Premom will be barred from sharing health data for advertising under proposed FTC order. https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2023/05/ovulation-tracking-app-premom-will-be-barred-sharing-health-data-advertising-under-proposed-ftc-order
  3. US Federal Trade Commission (2024). Complying with FTC's Health Breach Notification Rule. https://www.ftc.gov/business-guidance/resources/complying-ftcs-health-breach-notification-rule-0
  4. PubMed Central (2022). Data sharing practices of medicines-related and health apps: a scoping review. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9123546/
  5. Information Commissioner's Office (UK) (2024). ICO urges all app developers to prioritise privacy. https://ico.org.uk/about-the-ico/media-centre/news-and-blogs/2024/02/ico-urges-all-app-developers-to-prioritise-privacy/
  6. Apple Support (2026). About privacy information on the App Store and the choices you have to control your data. https://support.apple.com/en-us/102399
  7. Google Play Help (2026). Understand app privacy & security practices with Google Play's Data safety section. https://support.google.com/googleplay/answer/11416267

Todos os links acima foram conferidos quando esta página foi atualizada pela última vez. A Athena não tem vínculo com nenhuma dessas organizações, e nenhuma delas revisou esta página. Nada aqui é orientação médica.

O app para o qual este site existe

A Athena guarda tudo isso no seu celular.

Uma calculadora responde à única pergunta que você trouxe. A Athena é essa mesma matemática vivendo no seu aparelho — o círculo lunar, um calendário honesto com faixas no lugar de falsa precisão e um banco de dados que nunca sai do celular, porque não existe conta nem servidor por trás dele.

Na App Store e no Google Play, para iPhone e Android.

O que é a Athena